Ouvir músicas para estudar é bom?

Sim, existem músicas para estudar, que vão ajudar a sua concentração.
Hoje eu vou te explicar porque tanta gente gosta de estudar ouvindo música. E explicar como isso pode te ajudar ou atrapalhar.

Vamos lá!

Músicas para estudar podem ajudá-lo a manter-se na zona de foco ideal.
Músicas para estudar podem ajudá-lo a manter-se na zona de foco ideal.

Ouvir música tem a ver com a regulação da quantidade de adrenalina no seu organismo e com a intensidade do seu estímulo para estudar.

Veja só. Se você está pouco estimulado — entediado, aborrecido, sem vontade de estudar — você precisa receber um pouco mais de adrenalina para ficar um pouco mais atento, focado e concentrado nos estudos.

Mas se você está muito agitado — muito tenso, ansioso e nervoso, não consegue ficar sentado na cadeira — muito provavelmente você está muito estimulado, muito excitado e com excesso de adrenalina no organismo.

Há muitas formas de você ajudar na regulação deste estímulo de modo que você se coloque numa situação intermediária, que seja a situação ideal para o seu estudo.

E a música entra exatamente aqui.

Se você está entediado e sem vontade de estudar, ouça músicas para estudar. Pode ser que a música torne o seu momento mais agradável, estimulando você um pouco mais, deixando sua carga de adrenalina um pouquinho mais alta e colocando você na zona de foco ideal para você estudar legal.

E se você está muito agitado, a música pode ajustar sua condição para a situação ideal, acalmando você e, mais uma vez, te trazendo para a zona de foco ideal para o seu estudo.

Outra explicação com relação à música e os estudos, diz respeito à frequência cerebral induzida pela música.
Da mesma forma como a música pode induzir o seu corpo a se movimentar, fazendo com que ele dance e se agite, a música também pode induzir até mesmo o sono.

Você já deve ter falado alguma vez assim: “Nossa, essa música me dá um sono!

Outras pessoas que sentem sono ao dirigir, colocam música alta e agitada para estimulá-las e acordá-las.

Então, os estudiosos dizem que a melhor música para você estudar é a música barroca, que coloca seu cérebro numa frequência de vigília relaxada, que é justamente a frequência ideal para o seu estudo e para a aprendizagem.

Para ajudá-lo, criei uma playlist no Spotify e estou colocando abaixo uma sequência de músicas barrocas no Youtube.

Músicas para estudar

Canon em Ré Maior de Pachelbel

Duração: 1 hora

Canon em Ré Maior de Pachelbel

Duração: 2 horas
(Um pouco mais agitada que a anterior)

As quatro estações de Vivaldi

Duração: 42 minutos de duração
Um tempo ótimo para você estudar e depois descansar.

Nosso canal no Spotify

 

Quer saber mais?

Neste link você pode conhecer melhor o MÉTODO COMO ESTUDAR – http://bit.ly/AULA_ON_LINE_Agora_01 

Neste link você terá 17 dicas poderosas para melhorar seus estudos – http://bit.ly/Palestra_do_Dia_do_Estudante

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