Estudo Orientado Para o Máximo Desempenho

Ou Prática Orientada Para o Desempenho Máximo – PODEMax.

Inscrevendo-se no Método COMO ESTUDAR vc aprenderá como transformar seus estudos numa Prática Orientada para o Desempenho Máximo.

O Estudo Perfeito e a Aprendizagem de Alto Desempenho só ocorre se seu período de estudo, de treino ou de aperfeiçoamento tiver as doze características abaixo. 

Eu vou compartilhar com você o grande segredo da genialidade e da suprema excepcionalidade dos grandes experts da humanidade!

Os maiores cientistas da humanidade,

• os vencedores do Prêmio Nobel,

• os grandes atletas mundiais e campeões olímpicos,

• os maiores cientistas da humanidade,

• os mais incríveis artistas do planeta,

• os virtuoses da música universal,

• Mozart, Darwin, Einstein, Leonardo Da Vinci, Bach, Bethoven,

• todos eles tem uma única coisa em comum…

…que fez deles os grandes expoentes da humanidade em cada uma das suas áreas.

… você vai descobrir este segredo com o Prof. Rubens Sampaio, o maior especialista em aprendizagem de jovens e adultos do Brasil.

E depois de descobrir o simples segredo que está por trás de tanta criatividade e genialidade você vai ficar muito mais inteligente, mais livre e empoderado.

Logo abaixo você tem as 12 características presentes no modo de estudar e de se aperfeiçoar presente no dia a dia dos grandes expoentes da humanidade.

CARACTERÍSTICAS ESTRATÉGICAS

1. [Prática Significativa]– ❤Relacionada com o Projeto de Vida e o IKIGAI do estudante. A atividade será mais gratificante porque faz sentido e será facilitada pelo viés de associação.

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como elaborar o seu Projeto de Vida]


2. [Prática Associativa] 🧠 Vc aprenderá como respeitar a estrutura associativa do cérebro Seu novo conhecimento deve ser conectado a um conhecimento prévio para transformá-lo num conhecimento permamente.

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como elaborar o seu Domínio Básico que servirá de estrutura para toda sua aprendizagem]


3. [Prática orientada por metas incrementais e tarefas bem definidas] 🚀 Valem aqui todos os aspectos das Metas SMART. Melhorias milimétricas que possam ser mensuradas. 

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como estabelecer as SMART METAS – Metas Inteligentes]


CARACTERÍSTICAS TÁTICAS

4. [Prática Espaçada ] ⏳Espaçamento para processamento e amadurecimento da nova aquisição.

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como montar seu horário e seu ciclo de estudos, bem como o seu calendário de REVISÕES]


5. [Prática Intercalada] 🎹🎻 Variação de atividades completamente diferentes e talvez até mesmo fora do escopo direto da expertise. 

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como gerenciar o seu TEMPO DE ESTUDO]


6. [Prática Alternada ] – 📙📘📕📒Variação de atividades dentro da própria expertise. Se vc é estudante Faça a alternância de disciplinas. Se vc é aprendiz de um esporte faça a alternância de exercícios. 

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como organizar o estudo de todas as disciplinas e matérias que vc precisa estudar]


7. [Prática Concentrada] 👁Aspecto essencial do conjunto de práticas

# [No Método Como Estudar vc aprenderá TUDO QUE É NECESSÁRIO para diminuir a sua distração, dilatar sua concentração, aumentar seu foco e dirigir sua atenção.]


CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

8. [Prática Monitorada, Informada e Supervisionada ] 🗣👂Aqui está a presença do mentor, do treinador. O núcleo é o feedback. Se vc não tem um orientador, o mais importante aqui é fazer exercícios para que você saiba sobre a sua situação atual e possa realizar a prática corretiva. 

# [No Método Como Estudar vc terá o Prof. Rubens, como mentor que vai te ajudar a aperfeiçoar todo o seu processo de aprendizagem]


9. [Prática Corretiva e Repetitiva] ⛹🏽‍♂⛹🏽‍♂⛹🏽‍♂⛹🏽‍♂Não adianta repetir. Tem que repetir do jeito certo. Melhorando a cada novo lance, novo exercício. 

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como fazer as revisões do estudo da forma correta]


10. [Prática Esforçada ] 💪🏼 Toda aprendizagem exige um pouco de esforço. Pode não ser necessariamente agradável em alguns momentos.

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como otimizar todo o seu esforço na hora do estudo, para que você deixe de estudar com o freio de mão puxado]


11. [Prática Solitária ] 👤 Atividades grupais servem para a execução e demonstração no improviso da prática adquirida solitariamente. Vc deverá gastar muitas horas aperfeiçoando-se solitariamente. 

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como organizar o seu estudo de forma autônoma e produtiva]


12. [Prática Acumulada ] 🕛🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘🕙🕚 Milhares de horas realizando as práticas acima. A perfeição, a maestria, a excelência em alguma profissão, esporte ou arte demora pelo menos 10 anos de aprimoramento e o uso de aproximadamente 10.000 de PRÁTICA ORIENTADA PARA O DESEMPENHO MÁXIMO. 

# [No Método Como Estudar vc aprenderá como aprender muito mais, estudando muito menos]


Não são doze práticas diferentes. 

São doze características, são doze aspectos de um mesmo instante de estudo e exercício.

Enquanto estou realizando meu período de estudo/aprendizagem este período deve ser significativo, associativo, concentrado, esforçado, orientado por metas incrementais e bem definidas, monitorado sob vários aspectos possíveis (tempo, resultado), deve ser marcado pelas repetições e correções, deve realizar-se de forma espaçada, intercalada  e alternada, ao mesmo tempo que deve ser realizado solitariamente (acompanhado do seu técnico).

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