Sim, existem músicas para estudar, que vão ajudar a sua concentração.
Hoje eu vou te explicar porque tanta gente gosta de estudar ouvindo música. E explicar como isso pode te ajudar ou atrapalhar.
Vamos lá!
Ouvir música tem a ver com a regulação da quantidade de adrenalina no seu organismo e com a intensidade do seu estímulo para estudar.
Veja só. Se você está pouco estimulado — entediado, aborrecido, sem vontade de estudar — você precisa receber um pouco mais de adrenalina para ficar um pouco mais atento, focado e concentrado nos estudos.
Mas se você está muito agitado — muito tenso, ansioso e nervoso, não consegue ficar sentado na cadeira — muito provavelmente você está muito estimulado, muito excitado e com excesso de adrenalina no organismo.
Há muitas formas de você ajudar na regulação deste estímulo de modo que você se coloque numa situação intermediária, que seja a situação ideal para o seu estudo.
E a música entra exatamente aqui.
Se você está entediado e sem vontade de estudar, ouça músicas para estudar. Pode ser que a música torne o seu momento mais agradável, estimulando você um pouco mais, deixando sua carga de adrenalina um pouquinho mais alta e colocando você na zona de foco ideal para você estudar legal.
E se você está muito agitado, a música pode ajustar sua condição para a situação ideal, acalmando você e, mais uma vez, te trazendo para a zona de foco ideal para o seu estudo.
Outra explicação com relação à música e os estudos, diz respeito à frequência cerebral induzida pela música.
Da mesma forma como a música pode induzir o seu corpo a se movimentar, fazendo com que ele dance e se agite, a música também pode induzir até mesmo o sono.
Você já deve ter falado alguma vez assim: “Nossa, essa música me dá um sono!”
Outras pessoas que sentem sono ao dirigir, colocam música alta e agitada para estimulá-las e acordá-las.
Então, os estudiosos dizem que a melhor música para você estudar é a música barroca, que coloca seu cérebro numa frequência de vigília relaxada, que é justamente a frequência ideal para o seu estudo e para a aprendizagem.
Para ajudá-lo, criei uma playlist no Spotify e estou colocando abaixo uma sequência de músicas barrocas no Youtube.
Músicas para estudar
Canon em Ré Maior de Pachelbel
Duração: 1 hora
Canon em Ré Maior de Pachelbel
Duração: 2 horas
(Um pouco mais agitada que a anterior)
As quatro estações de Vivaldi
Duração: 42 minutos de duração
Um tempo ótimo para você estudar e depois descansar.
Nosso canal no Spotify
Quer saber mais?
Neste link você pode conhecer melhor o MÉTODO COMO ESTUDAR – http://bit.ly/AULA_ON_LINE_Agora_01